Moje pravidla:
- dodržovat pitný režim
- pohyb
- spánek
- nekousat si nehty
- nejíst večer
- věnovat se blogu
- zařadit zeleninu a ovoce
- psyllium
- vážit se jednou za týden
- snažit se počítat kalorie
- psát si statistiku váhy,pohybu,jídla
- šetřit peníze
- učit se